ChatGPT, DeepSeek и Алиса AI у ребёнка: как ограничить время и что обсудить

С какого возраста можно ChatGPT и DeepSeek

В условиях OpenAI написано, что пользоваться ChatGPT можно с 13 лет, а младше 18 лет нужно разрешение родителя или опекуна. Если в стране порог выше, действует он.

В условиях DeepSeek точной цифры нет. Они просят читать документ вместе с законным представителем, если пользователю нет 18 лет. Для Алисы AI мы отдельных возрастных условий не искали: настройки смотрите в самом приложении «Яндекса».

Что родитель может настроить в самом ChatGPT

У ChatGPT есть родительский контроль: родитель отправляет подростку приглашение, тот его принимает, и после этого родитель управляет настройками из своего аккаунта. Можно задать часы, когда ChatGPT не открывается, отключить голосовой режим, память и создание картинок, а также запретить использовать диалоги для обучения моделей. У связанного аккаунта подростка по умолчанию уже включены ограничения на тяжёлый и откровенный контент.

У этих настроек есть предел. Подросток может отвязать аккаунт, и родитель получит об этом уведомление. Переписку родитель не видит: OpenAI присылает сообщение только тогда, когда система замечает признаки острой тревоги. Это встроенный инструмент одного сервиса. DeepSeek и другие чаты им не закрыты.

Как ограничить ИИ-чат на телефоне ребёнка

В Gardion лимит и блокировку ставят на каждое приложение отдельно. Общего лимита «на все нейросети» нет: у ИИ-чатов в каталоге приложений своей категории пока нет, как у игр или браузеров.

1. Откройте в приложении родителя список программ на телефоне ребёнка.

2. Найдите ChatGPT, DeepSeek или Алису AI. Рядом с названием видно, сколько минут приложение работало сегодня.

3. Выберите, что нужно. Лимит в минутах оставляет чат для домашних заданий, но не даёт просидеть в нём вечер. Блокировка закрывает приложение целиком, пока вы её не снимете.

Разницу между лимитом, блокировкой и срочной разблокировкой мы описали в статье про блокировку приложений. Если чат нужен для урока прямо сейчас, разблокируйте только его и только на нужный час.

Сайты и компьютер

ИИ-чат открывается и в браузере. Если закрыть приложение, ребёнок может зайти на chatgpt.com. Адреса сайтов добавляют в «Конкретные сайты», и блокировка действует во всех браузерах сразу, вместе с поддоменами. Для ChatGPT это chatgpt.com, для DeepSeek chat.deepseek.com.

На Windows те же адреса закрываются тем же списком. Как устроена защита на компьютере, описано в статье про родительский контроль для Windows.

Блокировать или договариваться

Мы советуем начать с разговора и лимита. Блокировка нужна, если договорённость нарушают. ИИ-чат помогает объяснить тему, проверить сочинение, придумать идею для проекта. Но он же выдаёт готовое решение, и тогда домашнее задание делает не ребёнок. Нам кажется полезным простое правило из семейного договора о телефоне: чат открывают после того, как задача решена самостоятельно, чтобы сверить ответ.

С подростком полезно обсудить три вещи: ответ ИИ бывает неверным, настоящее имя, адрес и фото в чат не пишут, а о том, что тревожит, лучше говорить с живым человеком.

С чего начать

1. Проверьте, есть ли ИИ-чат у ребёнка: откройте список программ в приложении родителя.

2. Решите, нужен лимит или блокировка, и поставьте его на каждое приложение.

3. Добавьте адреса сайтов в «Конкретные сайты».

4. Договоритесь с ребёнком, когда чат можно открывать.

Поставить Gardion на телефон ребёнка можно по инструкции установки. Первые 14 дней открыты все функции, карта не нужна. Обычно исправление выходит в обновлении через один–два дня после обращения.

Источники

Проверено 7 ноября 2026 года.

- Условия использования ChatGPT - Анонс родительского контроля в ChatGPT, обновлён 13 июля 2026 года - Условия использования DeepSeek